中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

眼下正是冬天进补的季节，不知道从什么时候开始，阿胶在朋友圈里火起来了，最典型的就是阿胶糕，在圈里被各种刷屏。,女人吃了美容养颜，,男人吃了补肾壮阳，,老人吃了延年益寿，,阿胶到底有说的那么神奇吗？我们今天就来扒一扒阿胶的功效。,,阿胶可以称之为“女人的守护神”，是补血佳品，味甘气平，质润、入肝经养血，可以说阿胶是补血的良药。,阿胶可以润肺养肝、滋阴润燥、补血益气。,阿胶可以补血、养血、止血。大多数女人都会贫血，这跟女性的生理有关的。贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。女性朋友每天可以服用阿胶糕或是其他阿胶制成的食品来养血、补血。平日里也要注意饮食营养要均衡,做到不挑食和偏食,多吃一些含有铁质成份的食物来补充造血的需要。,阿胶可以美容养颜。阿胶能明显提高人体红细