中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

作为一个妈妈，都是希望自己的宝宝出生以后，自己可以有充足的奶水提供宝宝喂养，但是有些妈妈在生完孩子后，奶水出现不足的情况，这也是很多妈妈感到非常头痛的，要是宝妈出现奶水不足就不能满足宝宝的营养需求。那么，奶水不足吃阿胶管用吗？,,阿胶具有很好的滋阴补血功效，奶水不足是可以食用阿胶，预防气血虚弱，但是阿胶属于热性的东西，吃多了容易上火，所以，奶水不足的时候可以吃一些阿胶，但是需要注意不能多吃。,,奶水不足可以吃鲫鱼，鲫鱼是一种是催奶的最好食材，如果产妇在没有奶水的情况下，可以用鲫鱼和豆腐来煲汤，这是一种最好的催奶方法，每天的时候喝几碗，那奶水就会很充足的。,,奶水不足可以吃豌豆，豌豆即日常所说的青小豆，是一种含有各种维生素、矿物质的豆类食物，特别是其中的磷含量更是居于各种食物之首。中医认为豌豆