中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶属于传统的中药，能够滋阴补血，所以一直被看作是女人的佳品圣药。它的药性是比较缓和的，讲究长期调理，效果不如西药那么立竿见影，因此需要长期服用，才能够达到更好的效果。那么阿胶到底有哪些功效？怎么样正确服用呢？服用多久才能够见效呢？下面就让我们一起来看一下。,,,,阿胶具有比较高的药用价值。,阿胶的第一大功效就是补血养血。能够对血红蛋白和红细胞增长速度产生很好的疗效，非常适用于治疗血液病。,二是能够有效的改善睡眠。阿胶中含有有效的缓解紧张，烦躁的成分，能够镇静大脑神经，改善睡眠质量。,三是能够养颜美容，坚持长期服用的话能够有效调理肌肤。,四是具有安胎的效果。阿胶性较温和，可以用于治疗流产胎动不安等。,五是可以改善血液循环，扩张血管。,六是阿胶对于老年人来说阿胶含有丰富的钙，因此能够强筋健