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气血充足是保持容颜与健康的根本所在。只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。但现实中，很多人都有血虚的问题。血虚，在中医来说，是指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。那么，哪些原因造成了血虚呢？血虚症又如何调理呢？   揭秘血虚：4个原因容易造成血虚！1、肠胃功能弱 肠胃的功能差、并有长期腹泻习惯者，常产生营养不足现象，而导致血液生成不足。  2、慢性消耗 如果思虑劳神太过，血液损耗度随之递增，血液的供给和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最终导致血虚。  3、失血过多 月经过多或产后失血过多引起女