中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

产后如果天天都躺在床上那肯定是不正确的，这样不仅仅对身体的恢复不利，而且也非常无聊，对于新手妈妈的心理健康也是不好的。而且现在的科学坐月子建议就是新妈妈们在可以自己走动后，就应该稍微运动一下，同时还要注意饮食。那么产后阿胶可以吃吗?,,阿胶具有抗贫血，提高红细胞和血红蛋白的含量，促进造血功能的作用。能使末梢血中的血小板数量增加，有促凝血作用，并对血管有扩张效果。它可以提高机体的免疫功能，对严重的出血性休克，内毒素性休克有很好的效果，还具有防治进行性营养障碍的作用。,,产妇产后42天内，子宫要排出积液，因此最好不要服用。一般最好恶露干燥之后才可以食用阿胶。因为阿胶是补血的，如果恶露还没有干净的话，会使恶露的量增加。一般是产后半个月左右就可以吃阿胶。,,建议产后可以多吃一点红糖水煮鸡蛋，黄豆炖猪