中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶，是驴皮去毛后熬制而成的胶块物，主要成分是胶原蛋白。提到阿胶，很多人脑海中便会想到“补血”。确实，阿胶因为能补血而广为人知，尤其是十几年前各大电视台频繁出现的广告，更是让国人把它的补血作用牢记于心了。正因为如此，阿胶成了很多人心目中的“补血圣品”。,,,,其实，阿胶除了可以补血，还能滋阴润肺、提高免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等功效与作用，至今已有几百年的药用历史。,近些年来，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始热衷于养生，阿胶也成了大家平日养生保健、预防疾病的常用滋补品。,市面上，最为常见的阿胶产品除了纯正的阿胶之外，再就是阿胶糕，也就是用阿胶搭配黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食物，口感更丰富。,,,,不过，想提醒大家的是，阿胶虽好，但是并非