中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

春生夏长、秋收冬藏，春季是一年的开始，也是万物复苏的季节。此时节阳气生发，春季养生可以为一年的健康打下坚实的基础，所以春天就是四季之中最为关键的养生时节。阿胶，被医学典籍誉为“滋补上品”、“补血圣药”，与人参、鹿茸并称为“滋补三宝”，春季适当进补阿胶，好处尤其多。春季养肝为先，肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。春季多风，最易损人肝脏。《本草求真》记载：“阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养。”因此，春季吃阿胶排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。春季天气逐渐变暖，但是温差变化比较大，呼吸系统容易受到外邪侵袭，从而引发感冒。阿胶入肺经，可以起到滋阴润肺、提高机体免疫力等功能，从而有效抵御感冒的侵袭。由于工作压力大，脱发成为现在很多人所困扰的问题。春季