中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

随着生活水平的提升和生活节奏的加快，人们对自身健康的重视程度越来越高，越来越多的人寻求一种健康养生的方式，阿胶逐渐被人们所熟知并走入大家的生活。但阿胶也不是所有人都能食用的，下面就由小编来为大家说一说阿胶的适用人群吧！1、血虚或贫血人群血虚，中医是指血液不足或者血的濡养功能减退。血脉充盈，心气旺盛，就会脉搏和缓有力，面色红润有光泽；而血虚的人，往往脸色苍白、萎黄无泽，神智方面则会出现心神不宁、多梦、健忘等症状。阿胶可以补血益气、滋阴润燥，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，很适宜这类人群。2、痛经人群很多女性会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调等等症状，这些基本都可以归类于宫寒。“宫寒”的全称是子宫寒冷，这并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，这种状态在自然界看