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牛膝是中医临床上的常用中药材，这种中药来源于苋科植物牛膝，是这种植物的地下根，它以人工种植为主，野生牛膝比较少见。入药以后的牛膝能补益肝肾也能活血止痛，但牛膝在服用量也有一些禁忌，想具体了解可以参考下面对牛膝做的详细介绍。1、提高皮肤弹性平时人们服用牛膝能提高皮肤弹性，因为牛膝含有大量的蜕皮甾酮，这种物质进入人体后，能促进人体内胶原蛋白合成，并能加快人体对蛋白质的吸收，它能促进皮肤细胞再生，也能增强皮肤弹性，放慢皮肤衰老速度。2、抗衰老人们服用牛膝能提高身体的抗衰老能力，因为牛膝可以提高人体内超氧化物气化酶的活性，而且能阻止人体内过氧化脂质生成，它能放慢人体衰老速度，提高身体多器官功能，经常服用它，能让人体维持年轻健康状态能放慢人体衰老速度。3、提高免疫力牛膝还能提高人类身体的免疫力，因为