中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶、人参、鹿茸并称为“中药三宝”，而三宝中的阿胶又被誉为“滋补圣品”，关于阿胶的美称延续三千年之久，且阿胶的故事还在延续！可想而知阿胶的功效有多么的强大！阿胶是上好的补品，尤其对于女性朋友一直是滋补身体的圣药，是血肉有情之品，今天给大家推荐一些关于阿胶的花样吃法，掌握好服用方法，让功效发挥到极致。1、阿胶加牛奶将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，让阿胶粉溶化后服用，口感香甜绵软回味悠久。牛奶可以补钙，补虚损，再加上阿胶的功效，能健脾养胃，养血。2、阿胶加鸡蛋把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中，一起去煮。每日早餐前服用效果更佳。鸡蛋营养高，极易被人体吸收，配上阿胶粉，不仅营养加倍，能改善女性手脚冰凉的情况。3、阿胶加蜂蜜把阿胶粉用开水冲泡开来，搅拌均