中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶在传统医药和人们心目中的地位是响当当的，它与人参、鹿茸并称滋补三大宝。早在《神农本草经》中就已经有了对阿胶的详细记载，称其"久服轻身益气"。阿胶一直都是滋补选择当中的佳品，给不少女性带来了非常多的好处，另外也是逢年过节送亲朋的首选。阿胶的功效1、增强免疫力秋冬时节是各种病毒最活跃的时候，也是感冒等呼吸道传染性疾病的高发期，此时身体虚弱者应防御风寒邪气的侵扰，提高身体免疫力。现代药理研究证实，阿胶能作用于造血链，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血性之红细胞，增强免疫力。2、改善手脚冰凉数九寒天是一年中最冷的时候，而寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，肢体末梢儿血液循环障碍，导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。手脚冰凉者应适当食用阿胶，可以滋阴润燥，打通瘀阻、理顺气血，