中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝”。但与人参、鹿茸相比，阿胶性平和，可以长期服用，适合产妇“脆弱”的身体，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状。此外，孕前食用阿胶，还可滋阴补血调经、营造健康的受孕环境。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补福牌阿胶“暖宫”的习俗，这对“迎接”宝宝到来很有帮助。产后服用阿胶，好处多多由于产妇在分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，因此，产后进补非常重要。除了在日常膳食中保证摄取充分的营养之外，新妈妈们也可以适当吃些福牌阿胶、燕窝等温和的补品，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康活泼的宝宝。产后15天恶露排净，宫内没有残留物的情况下就可以服用阿胶。如不能完全确定是否有残留物，建议20天以后开始滋补阿胶，也可以通过B超