中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

滋养止血由于特殊的生理关系，生活中的许多女性朋友都会出现贫血的问题，阿胶具有养阴，除风，润燥等作用，特别是对女性而言 长时间手脚冰冷。   如何吃阿胶：阿胶黄酒方法：将250g阿胶和30ml黄酒倒入锅中，盖上锅盖炖2至3个小时。驴皮明胶融化后进食。  美容研究发现，阿胶中含有可以增加人体血红蛋白和红细胞含量的物质。 因此，如果妇女定期吃阿胶，它具有美容和美容的作用。 如何食用阿胶：将红枣和阿胶一起煮沸红枣方法：取10粒枣放入锅中，加水和6克阿胶。喝汤吃枣。  补充钙研究发现，食用阿胶对改善女性骨骼的生长和发育以及促进人体对钙的吸收非常有帮助。 因此，中医建议有条件的更年期妇女应