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“宫寒”，指的是“子宫寒冷”，宫寒常常会导致女性痛经、闭经甚至不孕。临床上造成“宫寒”的原因有很多。一方面与体质有关，比如天生体内的阳气不足，体质偏寒，平时就比较怕冷，手脚容易发凉的女性朋友，就易出现“宫寒”。另外一个方面与生活习惯有紧密的关系。有些女性朋友平时爱吃生冷的东西，或者为了减肥而过分节食，夏天在空调房里逗留的时间较长，初春时节着装过于单薄，过早穿短裙、丝袜等，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。宫寒的危害我们了解的宫寒最常见的危害就是痛经，其实除此之外还有很多其他危害。宫寒会导致皮肤暗沉，整个人看上去很苍白，没有精神，黑眼圈常常挂在脸上，衰老的速度快。宫寒还会导致身体发胖。有些人宫寒的原因是减肥过度，这个时候身体自身为了保护子宫，所以急需脂肪的累积来提供热量。这也是为什么很