中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

说到阿胶，大家都比较熟悉，尤其是女性朋友们，我们在生活中也经常接触到阿胶。阿胶是一种很好的养生食材，具有增强免疫力，美容养颜，补血益气的作用。但是需要提醒大家的是，阿胶虽好也会有副作用，而且并非每一个人都是可以吃的。,,下面小编为大家介绍一下哪些人群不适合吃阿胶。,1、脾胃虚弱的人不适合吃阿胶,脾胃虚弱的人，就是消化能力比较差，经常肠胃不适，吃什么都难受，而且会伴有呕吐腹泻、面色萎黄，四肢无力等症状。这样的人是不宜食用阿胶的，阿胶会阻碍脾胃功能，吃了阿胶可能会使症状越来越严重。,,2、阳气旺盛的人不适合吃阿胶,阳气旺盛的人群食用阿胶之后很可能会上火，出现口干舌燥，咽喉肿痛，眼屎增多等现象。这类人群也可以吃阿胶，但一定要少吃，每天3-5克就可以了。如果出现了上火的症状，那么要立刻减量或者停