中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

桃子是一种能养肝气、通月经、润大肠、消心下积、生津止渴的水果，也可以叫它桃实、水蜜桃等，下面介绍桃子的功效与作用在津少口渴、肠燥便秘、闭经、积聚方面的用法与禁忌......功效：养肝气、通月经、润大肠、消心下积、生津止渴。作用：适用于津少口渴、肠燥便秘、闭经、积聚。禁忌：桃子多食生热、发痈疮、疟痢、虫疳诸患。1桃子香蕉柠檬汁材料：桃子1个、柠檬半个、香蕉1根、低脂酸奶200毫升。做法：1、桃子去皮、去核，再切成小块，留用。2、香蕉去皮，切成小块，柠檬榨汁，留用。3、将所有材料一起放入果汁机中，打匀，最后再加入柠檬汁打均匀。功效：桃子类的水果以及香蕉是钾的最佳来源之一。该饮品有很好的舒缓紧张神经和缓解抑郁状态的功效。 2水蜜桃茶材料：红茶茶包1包、水蜜桃3个、柠檬半个、蜂蜜1大匙。做