中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

入秋之后，天气渐渐凉快下来。所谓“一场秋雨一场寒”，几场秋雨过后，秋的气息日渐浓重。秋天是进补的时节，阿胶从中医角度来说，一直是滋补的良品。《神农本草经》就将阿胶列为“上品”且“久服，轻身益气”，《本草纲目》中提到“阿胶育神，人参益气”，并将阿胶列在人参之前，可见其功效。下面小编来为大家详细介绍几道阿胶的美食，请大家一起来看看吧!    桂圆阿胶红枣粥    材料：粳米100克，桂圆肉20克，皇胶世家阿胶10克，枣(干)10克，黄酒15克。    做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；用黄酒浸泡阿胶直至溶化；桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核。