中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶，为马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。阿胶是一种补血效果非常好的食品，对于女性来说适当的吃一些阿胶能够让皮肤状态变得更好，达到止血、养血、补血以及改善体内钙平衡作用，让身体变得更好，还能达到延缓衰老，调理月经安胎作用，很多女性也有吃阿胶的习惯，适当的吃一些能够达到很好的滋补身体作用，辅助治疗一些疾病。自己熬制的阿胶糕阿胶除了可以补血，还能滋阴润肺、提高免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等功效与作用，至今已有几百年的药用历史。近些年来，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始热衷于养生，阿胶也成了大家平日养生保健、预防疾病的常用滋补品。提高体质：适当的吃一些阿胶可以让身体体质变得更好，心脏功能有所提高，它里面的蛋