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一天吃多少阿胶好呢

2020年02月26日 10:07 | 分类:阿胶问答 | 浏览:217
一天吃多少阿胶好呢

阿胶是一种不管是男人女人都适合吃的滋补食品,是用驴皮熬制而成的,对于一些女人的月经不调是有很好的调养效果的,同时呢还能对女性产后的保养有很好的作用。对于男性一般有肾虚的情况,食用阿胶也是能很好的产生作用的,对贫血也是有改善的作用,如此滋补的好东西。那么到底是一天要吃多少的阿胶才能达到效果呢?阿胶又是怎么食用呢?,,阿胶味甘、性平,功能为补血止血,滋阴润肺。现代研究证实,阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成,含总氮量约16%,主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等,钙的含量为0.079%—0.118%,对血虚动物具有良好的补血作用,对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂,有促进人体免疫功能、强身健体的用。阿胶的几种食用方法阿胶的服法有多种,以上好黄酒、冰糖伴

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