中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

冬天又到了，最适合女性的补血圣品阿胶，在添加了黑芝麻、核桃以及枸杞之后，变得温阳及美容。每天一小勺，能让你在苍白的冬天里保持如花般的容颜。学着妈妈，每年都会吃点阿胶，以前都是妈妈弄给我吃的，现在不住在一起，去年开始就自己动手弄了。去年弄的是传统的吃法，阿胶膏，今年我做了像芝麻糖一样的阿胶片，吃起来更方便。 阿胶具有促进造血功能，提高红细胞和血红蛋白，使皮肤紧绷、红润有光泽。有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等各种症状。  核桃：具有健脑益智，顺气养血，清积解毒功能。黑芝麻：滋补肝肾，生津润肠，润肤护发，抗衰祛斑，明目通乳。红枣味甘性平，在中医上属补