中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶粉是现在流行的一种阿胶制品，那阿胶粉怎么吃呢？阿胶粉一次吃多少合适？阿胶粉用温水冲还是开水冲好？阿胶粉吃多了会怎么样？阿胶粉的食用方法，你都知道了吗？阿胶粉也是一种阿胶产品，那阿胶粉怎么吃呢？阿胶粉一次多少最好？阿胶粉可以用开水冲吗？阿胶粉和阿胶的吃法是一样吗？阿胶粉怎么吃效果最好？阿胶粉吃多了会怎么样？1、阿胶的一般用量为3-9克,可以根据个人体质加减,最多不要超过12克。2、阿胶一次吃多了,会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。3、阿胶一般都是烊化兑服,建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物,粘性较大,应该用水或者黄酒将其加热溶化服用,也可以将煎好的药液冲服。阿胶粉可以直接冲水喝。阿胶具有抗贫血作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用，降血压和扩张血管