中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶具有补血养颜美容，深受女性的喜爱，阿胶粉是现代采用真空技术将它磨成粉更方便食用。那么阿胶粉怎么吃效果最好？阿胶粉用开水还是温水冲？1、将阿胶砸成阿胶粉，取出适量放入杯中，再加上少量的冰糖，用开水冲泡并且搅拌，冷却之后就可以服用了。2、将阿胶和冰糖放入锅中，再加入黄酒，煮开之后服用。3、阿胶粉可以直接服用，也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉，搅拌之后服用。4、如果是脾胃比较虚弱的患者，那么可以将阿胶制作成为阿胶固元膏或者是阿胶膏方等服用。5、阿胶最好能够在每天早晚空腹的时候来服用，这样能够更加有利于肠胃吸收物质。如果说在服用之后感觉到肠胃不舒服，那可以调整服用的时间，改成两餐之间的间隔时间来服用。6、平时服用阿胶或者阿胶粉的时候一定要注意，用量不能够太大，但是药性平和可以长期坚持