中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

手把手教你做阿胶糕，简单易学，真材实料，美容养颜营养好。到了夏季人们的夜生活会比较的丰富，很多就开始熬夜出去玩，开始吃一些冷饮什么的，很多女性朋友到了夏季没有冷饮简直就是过不下去的，其实夏季冷饮什么的还是少吃好，好有就是熬夜对身体也是很不好，夏季大家还会比较喜欢吃一下烧烤什么的，这些对哦身体都是很不好的。所以这时候正是需要吃一些滋补的阿胶糕，可以补气养血，滋阴润肺，美容养颜还能改善睡眠质量，关键是吃了这个经期不会出现痛经的情况。很多女性朋友都会适当的买一些阿胶糕来吃，但是市面上和朋友圈卖的那些，说实话里面还没有还阿胶，你们是不知道的，只要是买上一份阿胶糕真心不便宜的，没有上千元是买不到真正的阿胶的，更别说里面的配料，光配料都是不便宜的，营养这么好的食材，卖十几块或者上百的，都是骗人的。以