中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶糕是用阿胶，核桃仁、黑芝麻，红枣，枸杞、桂圆肉、冰糖、黄酒、等食材制作出的保健食品，主要功效有补血养气、美容养颜、润肠通便和提高免疫力，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。一、筋骨不强健者一些老年人上了年纪可能会出现骨质增生化的问题，建议老年人朋友可以适当的吃一些阿胶糕，阿胶糕可以达到一个很好的增强骨质的功效，同时也可以使骨髓得到充实，增强自身的骨关节活动能力，达到一个强筋健骨的功效，可以大大降低很多老年人朋友出现多种骨科疾病问题的几率 。二、脑力劳动者长时间用脑的人群也可以适当的吃一些阿胶糕，尤其是一些高中生或者是一些上班族，常常会因为用脑过度而导致自身出现神经衰弱，头晕的症状。适当的吃一些阿胶糕可以有效的改善而紧绷的大脑神经，其中阿胶糕中富含的活性肽