中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶糕是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用，为美容之佳品，并含有多种对健康有益的微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁等，主要功效是补血养血、美容养颜、强筋健骨、提高免疫力。那么阿胶糕适合什么人吃呢?我们来了解一下!阿胶糕适宜人群1、女性服用经期中的女性：经期出现的小腹腹痛，坠胀，肢体倦怠，精神不振等症状;生理周期紊乱、痛经、月经不调的女性。快节奏工作生活的都市女性：工作压力大，引起失眠及神经衰弱的白领女性;缺少锻炼，长期食用快餐速食品引发营养不均衡的上班一族;因疏于保养，过早出现皱纹、色素沉着、肌肤松弛的性。希望常保美丽容颜的女性：身体亚健康，皮肤粗糙、萎黄、有色斑的女性。阿胶糕适合什么人吃减肥节食的女性：以及减肥节食等营养不良造成的各种不同贫血症状。快做