中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

悦嘉也介绍了好多阿胶糕的常识了，其实食补的东西还是最好被人体吸收转化，作为一名阿胶糕的搬运工，今天再说说老话题，分享下阿胶糕的基本常识哈，希望对各位看官有点帮助。觉得不错的话帮我转发+点赞哈，您的肯定和鼓励是我最大的支持！【阿胶糕一天需吃多少片？】按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。个人体质反应不同根据情况而定。   【痛经吃阿胶糕有用吗？】痛经吃阿胶糕当然是有用处的。因为阿胶糕具有补血功效，不仅能缓解女性痛经的疼痛感，长期服用还能使女性远离痛经的烦恼。【你现在更年期能吃阿胶糕吗？】要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐