中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

对女性朋友而言，在同龄人中身体健康、显得年轻，是一件让人开心愉悦的事情。但是很多女性朋友只是一味的注重外部美容忽略了内在调养，最后花多少钱也无济于事。◆ ◆ ◆ ◆ ◆有个闺蜜的朋友小刘三十出头，做财务工作，每天对着电脑，运动量少，偶有便秘。这些也全部写在了脸上，皮肤初老、细纹明显、有黑眼圈、色斑。为此，她没少花钱，各种功效的化妆品、美容卡，买了一批又一批，可就不见有改善。后来，抱着试试看的心态去看了营养调理师，调理师根据她的身体具体情况，告诉她：外调不如内养，建议她吃些阿胶糕，另外要多运动。气血不足即中医学中的气虚和血虚。中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补