随着生活水平的提升和生活节奏的加快,人们对自身健康的重视程度越来越高,越来越多的人追求一种健康便捷的养生方式,阿胶糕逐渐被人们所熟知并走入大家的生活,那么阿胶糕是如何养生的呢?阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料,比如红枣、枸杞等,每种配料都有各自的养生作用哦。阿胶阿胶是用毛驴的皮熬制而成,所以很安全,被卫生部列为既是食品又是名贵的药品,无副作用,可增强免疫力,久服轻身益气。黑芝麻中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用