中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

夏季可以吃阿胶糕吗？一小部分人认为夏季吃阿胶糕会上火，所以阿胶糕不适合夏季食用。事实上，阿胶性甘平，夏季服用阿胶糕适量，一般不会引起上火。夏天服阿胶，可以适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果。夏季容易出现的几种不适症状：1、头晕、心慌、胸闷，贫血、血色素偏低2、疲倦乏力，情绪怠惰3、心烦气躁，睡眠差，心火旺4、怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直夏天吃阿胶的好处润燥。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，福牌阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。提高机体活力。夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人精神萎靡，食欲下降，福牌阿胶能增强机体活力，提升精气神。夏天，成年人吃阿胶每天每次3－