中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

不同人群吃阿胶的好处关于吃阿胶糕上火的问题：阿胶是性平的，属温补性食疗。阿胶本身不会引起您的上火，如果您吃阿胶糕上火了，那说明您体内有湿热，如果上火的话可以配合喝些清火的菊花茶或者金银花等等。如果还是持续上火的话就减量，一天一片，或者两天一片。每个人的体质不同，自然效果也不一样，首先了解上火的表现，是长痘，还是便秘，或者湿气重，必须要先找到原因才能对症治疗，首先了解一下是不是虚火，，看自己属于什么体质，补品都会有点上火，就像有的人喝牛奶都会上火。【女性吃阿胶糕的好处】1、益气补血，美容养颜。美白淡斑、延缓衰老;滋润卵巢,卵巢充盈饱满，平衡雌激。2、润肠通便,改善新陈代谢，清除肠道毒素改善肠道代谢功能。3、改善睡眠，对于失眠多梦、熬夜一族、气色不好的女性，助睡眠保气色。4、清宫排毒缓解妇科