中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

夏季可以吃阿胶糕吗？一小部分人认为夏季吃阿胶糕会上火，所以阿胶糕不适合夏季食用。事实上，阿胶性甘平，夏季服用阿胶糕适量，一般不会引起上火，在夏天服阿胶糕，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。早晚空腹服用利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。阿胶糕可缓解夏季四大健康问题A.头晕、心慌、胸闷，贫血者及血色素偏低容易出现B.疲倦乏力，情绪怠惰，夏季能量消耗大，轻悠阿胶糕可内补气血C.心烦气躁，睡眠差，夏季心火旺，阿胶糕养血安神，外强精神D.怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直：阿胶糕内补气血，外养容颜夏天吃阿胶的好处一是夏季火热伤阴，福牌阿胶润燥。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，福牌阿胶滋阴，助肾滋水，调节