中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶固元膏，中国传统糕类药膳之一。因类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。阿胶固元膏用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。1.手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。2.面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。3.失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。4.衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。5.更年期妇女：补血，调经，安神阿胶500克、冰糖500克、红枣200克、核桃500克、芝麻500克、枸杞75克、黄酒50

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