中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶糕一天吃几块合适？1块至2块比较适宜，吃多容易上火，毕竟是滋补品。阿胶糕吃多了会怎么样？脾胃功能虚弱或者湿重、湿热体质的人会导致加重。严重的一样会引起一些高血压，高血脂这些现像，所以用药一定要适量不可以过多的。阿胶糕一天吃几块合适？建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，