中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶糕，这是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，就是停不下来，那么晚上吃阿胶糕会胖吗?吃多少不会胖呢：晚上吃阿胶糕会胖吗：晚上正常吃阿胶糕不会胖，但是过量食用会胖。阿胶糕是一种由核桃、红枣、枸杞、冰糖、阿胶、黑芝麻等制作的食物，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、热量很高，因此晚上过多食用会胖的。阿胶糕晚上吃多少不会胖：阿胶糕晚上吃一片到两片不会胖，约为10到15克。阿胶糕的热量虽然很高，但是只食用10到15克并不会出现导致肥胖的情况，适量食用可以吸收其中的营养成分和功效作用。晚上吃阿胶糕是否会胖，就要看你吃多少了，要是是1到2片，那是不会胖的。