中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

1、美容养颜作用：阿胶糕通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。2、调经安胎作用：阿胶糕可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶糕可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。3、治疗各种贫血：缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。4、增强机体免疫功能的作用：阿胶糕能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。固元膏对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。5、益智健脑作用：阿胶糕中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神

今天和大家聊一聊“阿胶”，其实阿胶在我国已经有几千年历史了，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。可能大家会问，阿胶到底是什么？品牌众多该怎么选？吃阿胶应注意什么？一吃阿胶就上火，是不是不适合呢？想怀孕，阿胶能不能助孕？哪些人群是适宜吃阿胶的呢？阿胶善补，补血与液，故能滋阴润燥，调和气血。气血调和，故能阴平阳秘。阿胶能延年益寿、美容养颜、强身健体、提高免疫力的原因源于此。　阿胶善治，阿胶善治各种血症、虚症，并能疗风、止痢，安肺润肺，调经安胎，堪称神妙，是历代医家妙手回春的临床要药。李时珍在《本草纲目》中对其功效进行了全面的总结。西汉淮南王刘安编著的《淮南子》中有“阿胶一寸，不能止黄河之浊”一语。这是现存史籍中关于阿胶一名的最早记述，说明那个时候的阿胶已名闻天下。东汉时期，阿胶药用已

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。吃阿胶糕对身体健康有益，重视养生的人可以深入了解相关知识，说不定阿胶糕适合用来养生。那么吃阿胶糕有什么好处?阿胶糕什么时候吃最好?吃阿胶糕有什么好处?女人吃冶媚阿胶糕的6大好处：1、补血、养血、止血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。2、美容养颜阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤

肤色不够美丽？秀发不够光泽？这究竟是为什么？中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足，血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥，这一切全是因为气血差引起的。您还在为以下的状况而痛苦吗1手脚冰凉，颈肩、腰部、膝部都怕冷；容易感冒，短时间蹲下再站起头晕。2低血压、贫血；脸色灰暗无光泽；脸上长褐斑，容易有黑眼圈。3晚上难入睡，就算睡着，也是梦境连连；容易惊醒，起来后浑身没力。4洗头时、起床后都有很多头发，头发枯萎无光泽、易断。5运动的时候，气喘吁吁，直冒虚汗。6大姨妈不规律，推迟、提前，甚至不来，甚至有坠痛、量少、有血块。如果您有一条或是几条上