中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

相信阿胶是很多女性朋友的最爱，不仅能够起到美容养颜的作用，还有保健效果。是一种非常不错的滋补品。下面，小编带大家具体来看看阿胶的功效与作用及食用方法有哪些吧。阿胶糕的功效与作用1、补血止血阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。2、美容养颜阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩、弹性好。并且通过调养气血，使得面色红润，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。3、增强代谢功能阿胶糕能够很好的增强人体自我代谢功能，从而帮助达到提高人体免疫力的效果。除此以外阿胶糕还能够帮助抵抗体内自由基的生成，从而达到抗衰老的目的。4、改善睡眠可以滋阴养血补虚，具有较强的镇静作用，适用阴虚心烦失眠。5、强身健体经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。