中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

湿热体质尽量不要吃阿胶糕。寒湿中的热是与湿一起存有的，或因春夏时节热天湿重，湿与热合拼侵入身体，或因湿多做停留不除而清肺，或因"阳热体质"进而湿"从阳化热"，因而，湿与热一起存有很普遍。身体湿浊重的人不适合吃阿胶糕：可主要表现为口干口苦口黏、困乏、头昏或是头糊涂、肚子胀、排便不太好，最关键的是舌苔厚腻，或是白或是黄。由于湿热体质非常容易敛邪，吃完性热的阿胶糕会造成病邪难去湿热体质是因为饮食搭配時间、使用量不规律性，导致胃肠消化吸收工作能力越差，导致废弃物郁滞在身体。湿热体质吃什么？ 1、生薏米生薏米归经甘淡，能健脾祛湿。适用脾胃虚泄泻、浮肿及风湿病人员。中国吃网提议用户能用生薏米煮粥服用，也可以添加淮山(砸烂)同煮。2、黑芝麻黑芝麻归经甘平，能补肾壮阳益阴，健脾祛