中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

我们都知道阿胶是从古到今最佳保养品之一，其性甘味平，归肺、肝、肾经。说到它的保健功效大部分人认为是女性补血养颜佳品，但是其实它还有很多的功效和作用：1、补益气血：早在两千多年前，药物学专着《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。明代着名药物学家李时珍总结了前人经验，强调阿胶的主要功用在于滋阴补血。阿胶是补肺要药，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。尤其是冬令进补时，人们将阿胶与人参、鹿茸一并称为“补身三宝”。2、增强体质：阿胶有滋阴养血的功能。中医所说的阴指的是机体的主要物质成分。阿胶内含丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，对人体有亲和力，对补阴养血有特殊的作用。现代实验显示，阿胶能显着增强实验动物的耐力，有显着的抗