中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

 阿胶糕这个词已经很广泛了，很多人都会买来吃，也有很多人会自己在家做，补气养血，调理身体，都有很大的作用，那么老年可以吃阿胶糕吗？吃了有哪些好处，我们都知道老年人的抵抗力是比较弱的，身体也不是很好，那么经常吃阿胶糕可以改善骨质疏松，还可以很好的改善睡眠，是很好的滋补品，阿胶糕可防治进行性营养性肌变性，并能增强人体免疫功能，促进健康人淋巴细胞转化，阿胶糕有预防关节炎和补钙的作用，下面我给大家总结了几点老年人吃阿胶糕的好处！1、扩张血管：改善微循环:促进血液循环,延缓衰老抗疲劳。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用,改善微循环,动脉血压较快地恢复到常态，治脑动脉硬化，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。2、养血补血止血：促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺