一般情况下,更年期吃阿胶糕是很好的。阿胶具有很好的功效与作用,更年期适量食用对身体有一定好处,可以起到很好的保健效果。下面让我们具体来看看吧!更年期吃阿胶糕好吗更年期吃阿胶糕好。女性随着年龄的增长,出现卵巢功能衰退,导致雌激素、孕激素的缺乏或波动,继而出现不同的症状,临床上称之为更年期。而食用阿胶糕可以缓解卵巢功能衰退,具有调节体内激素的作用,因此更年期吃阿胶糕好。更年期吃阿胶糕有什么好处1.改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,起到安神、改善睡眠的作用。2.提高免疫力阿胶糕中的阿胶可以增加体内抗氧化合物的活性,具有抗击自由基的作用,也可以促进单核吞噬细
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