中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

春夏秋冬四个季节，为什么如此美好的春天来一个那么煞风景的“春困”呢?中医讲究“天人合一”，而春困也是“天人相应”的一种方式。因为春季是一年之始，阳气始生，清阳上升，如果人能够适应的话，反而能神清气爽，不能适应则会出现“春困”的表现。季节交替，从“冬藏”到“春生”，天气变暖之后人体的新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量减少，加上暖气温的良性刺激，人们就会感到困倦思睡。“春困”也不是人人都会中招，体质比较虚弱的人会比较容易春困，之所以上班族是春困的重灾区，是因为上班族由于长期坐着办公，运动量减少，所以体质已经下降了，季节变化身体往往不能很好地适应，所以就会出现疲乏困倦的状态。还有一点春季正是肝脏活跃的季节，如果肝火过旺