中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶糕一天需吃多少片？按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，较容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？只要温度超过二十度最好把阿胶糕放冰箱保存，因为大部分阿胶糕里面不含防腐剂。像温度比较低的季节如冬季可以放阴凉干燥通风处保存，但如果抽真空包装的，一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕冷冻保存，等到吃的时候再拿出冷藏即可。女性在更年期能吃阿胶糕吗？女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失。亦会出现很多心理和生理上的变化，所以在这时期一定要注意保养。我们知道，阿胶糕是非常好的保健产品，有抗衰老的作用，那么更年期能不能吃阿胶糕？专家指出，更年期能吃阿胶糕，有很好的保健效果，因