中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

对于女性来说阿胶糕是最好的益气滋品，对于贫血的人来说，阿胶糕是最好的补血品，对于刚生完孩子的宝妈，在经历怀孕、生产一般到出月子后都会贫血脱发，皮肤暗黄，阿胶糕含大量胶原蛋白等营养物质补气养血效果特别好，再和红枣、枸杞、核桃、黑芝麻等搭配，疗效发挥到了极致，能使产后妈妈气血双补、美容养颜！一般对于需要补气血的人而言，常年食用阿胶糕是最好的选择。至于吃多久阿胶糕为一疗程，一般是3-4个月为一个疗程。吃3个月阿胶糕以后，基本能够看到很显著的改善效果，气色也会变得很好。那我们吃阿胶糕有没有什么是需要注意的呢？下面我给大家总结了几点：阿胶糕的食用注意事项：1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃1到3片，不可多食，阿胶糕不是食用越多越好，很多人体质不同，吃多了会上火，身体吸收不了，每天坚持吃几片。秋冬季节需要