中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

很多新手新手妈妈经常会问：我的乳汁少，可以吃什么食物让乳汁变多吗?比如吃阿胶糕可以增加乳汁吗?阿胶糕吃了不会对孩子有什么影响吧?为什么吃阿胶糕奶水多呢?接下来我们一起来看下。【1】孕产期吃阿胶糕的好处1、促进钙质吸收刚出生的宝宝需要补充大量的钙质，而宝宝的钙质只能通过母体吸收得到，所以我们必须要吃一些可以促进钙质吸收的食物和补品，而阿胶糕就有促进钙质吸收的功效。2、补血阿胶有造血功能，对女性补血的帮助非常大。孕期和产后都是非常需要补血的，而阿胶糕就有这个作用，阿胶糕能加快机体造血的功能，使女性快速自然的补血。所以适量吃些阿胶，糕补血效果还是很好的。3、补足元气一个孩子三桶血，女性分娩时消耗了大量的元气，以至于妈妈们都急需进补。哺乳期妈妈适量吃些阿胶糕能有效恢复元气，使妈妈