中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶作为原料口感很差，一般加入其他食材和大量水分，做成粥、汤、羹、膏等食用。更加便捷的方法是选择阿胶糕，由上等阿胶、优质核桃仁、出油率高的黑芝麻、多晶冰糖和陈酿黄酒精制而成，真材实料、水分少，通过原材料的科学配比，能充分发挥阿胶补血益气、滋阴润燥的作用。不仅口感好、营养丰富，而且开袋即食，方便储存，那么阿胶糕的食用方法及时间和用量是多少呢？阿胶糕食用方法1.服用量：每天一至两片，先从每天一片开始服用，若没有不适应的状况出现，一星期后可增加至每天两片，早晚各一片，量大不易吸收。2.小孩子如何食用：小孩子肠胃功能较弱，阿胶比较滋腻，建议到8岁以上再吃阿胶糕。8岁以下的小孩吃一点也是可以的，但是不能一天一片，建议8岁以下的小孩子顺其自然地成长，不要过多地进补。3.老年人如何食用：因年老体衰，免疫力