中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶糕是补气血佳品，也是纯天然不添加任何防腐剂的补品，吃了有补气血利五脏的功效。每个人的身体情况不同，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果，每个人体质不同，个体吸收情况不同，效果会有差异。接下来我给大家说说阿胶糕吃多久能见效！1.食疗调理成效不会快，需要坚持。不管是新老朋友我都要求你们一定坚持，千万不要吃一个月发现调整了以前的经期就不吃了，不行，得继续，经适应调理后才会正常，马上正常那是神药，所以请大家坚持一段时间，别心血来潮，这样是不行的，好东西，坚持才有说服力。2.很多小主会问我：阿胶要吃多久呢？我的建议是连续吃，因为人的新陈代谢周期是108天，作为天然安全健康的保养食品，最好能够常年坚持食用。坚持下来，人的气血充足了，血液循环好了，人自然会有好的