中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

文火慢熬让其自然融化再挂旗去除水分，再依次加入黑芝麻、核桃仁、冰糖、高麦芽糖浆、麦芽糊精等辅料，再然后就是放凉、自然凝结、切片、真空包装，最后就成了桃花姬东阿胶糕。这样的东阿胶糕每天食用4片，可摄入的营养成分有维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、锌、硒等，出差、加班、劳累时、早餐、备孕期、孕期、产后等都可以食用。建议是有条件的话长期吃东阿胶糕，具有明显的美容养颜、补血养气和滋阴润燥的作用。那么坚持吃1年东阿胶糕效果如何呢?前面说过阿胶糕具有美容和保健的双重作用，所以如何坚持吃一年阿胶中的经典阿胶，那么对于美容养颜、女性养生保健都有不错的效果的，具体效果表现差不多是这样的：1、养气血面色红润。阿胶具有明显的养血补血功效，所以长期吃差不多一年，女生贫血问题可得