中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

中医素来有“春宜养肝”之说，明代医学家张景岳说“春应肝而生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。常言道：春天养好肝，健康一整年！肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮。春天养肝，在饮食方面应遵循《黄帝内经》里“春夏养阳”的原则，适当吃些温补阳气的食物。唐代医学家孙思邈说“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”应当有目的的选择一些柔肝养肝、疏肝理气的食物和药材。清代黄宫绣《本草求真》载，阿胶，味甘性平，质润，专入肝经养血；清代叶天士《神农本草经读》载，所以妙者，驴亦马类，属火而动风；肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经。阿胶，入肝经，滋肝阴，宜于春季养肝。   怎么