中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

随着国民养生意识的增强，消费者在养生方面投入越来越多的金钱、精力和时间，其实人们的养生意识在很早以前就存在。我国著名的医学著作《神农本草经》中就有关于养生的记载，书中记载到：阿胶"久服,轻身益气"。《黄帝内经》中写道“春夏养阳，秋冬养阴”。著名的四大美人之一的杨贵妃更是以阿胶来养身，使得她得到一朝君王的宠爱。可以看出，从很久以前，人们就注重养生。根据资料显示，古人认为一年四季的气候变化会影响着人的生理活动，一年四季气候变化的正常规律为春温，夏热，秋燥，冬寒。人的生理机能与大自然是互相适应的，一年四季机体的新陈代谢若违反这一规律，四时之气便会伤及五脏。四季影响着人的身体健康，尤其是冬季。寒气当令，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，人的抵抗力有所下降，会有感冒，咳嗽，发烧等症状。而平味甘，