中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

随着生活水平的提高，阿胶逐渐进入了大众的实现，阿胶的主要功效是滋补养生，补血益气。那是所有的人都适合吃阿胶吗？下面就跟着小编一起来看一看阿胶的适用人群及选购技巧吧。阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。另外，脾胃虚弱、消化功能不好的人，身体湿热、患感冒者和高血压、高血脂

随着科技的发展，阿胶作为保健补品逐渐进入了大众的眼帘，越来越多的人开始接触并服用阿胶产品，那阿胶可以长期服用吗？该如何选购与储存阿胶呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,,阿胶可以说是药食同源的一种补品，有着非常高的滋补作用，还能帮助治疗一些疾病，且治疗效果显著，因而受到了很多人的青睐。笔者还清楚地记得初中那发育阶段，麻麻经常给我准备阿胶，说吃阿胶对女孩纸好，我也乖乖吃了很多呢！那么如此难能可贵的补品-阿胶，它是否可以长时间服用呢？,,阿胶是可以长期服用的，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松，是中老年人保健中最为理想的补充剂。,,碎碎念：阿胶具有补血滋阴、润燥

阿胶是以马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，为名贵中药，与人参、鹿茸并称“中药三宝”，因发源于老东阿(今山东省平阴县东阿镇)而得名。,,我国现存最早的药物学专著《神农本草经》将其列为上品，《本草纲目》称之为“圣药”，药用历史近3000年，以稳定的质量、独特的疗效著称于世，千百年经久不衰。,,阿胶是一神奇而又古老的药物，它以神奇的疗效和稳定的质量而畅销。自古就假品甚多，以次充好，以假乱真。由于不同历史时期阿胶原料及制备工艺不尽相同，历代医家对阿胶真伪优劣的认识亦有差异。,,《周礼·考工记·弓人》曾提出：“凡相胶，欲朱色而昔。昔也者，深瑕而泽，珍而博廉。”即鉴别胶，以色红赤、带光泽、有纹理、成团块状又具锋利的棱角者为好。,,陶弘景曰：“凡三种，清薄者作画用，厚而清者盆覆胶，作药用之，浊黑者不